«Мост межу нами 2. Как подростку говорить, чтобы быть услышанным»
Подростковый возраст - это время перемен, поиска себя и, зачастую, сложных разговоров. В этот период хочется быть самостоятельным, но при этом важно чувствовать опору. Особенно от тех, кто рядом - от родителей. Но как подростку, человеку без опыта, говорить с ними так, чтобы они действительно тебя слышали? Чтобы их советы не звучали как давление, а вопросы не становились обвинениями?
Иногда кажется, что между тобой и родителями пролегла пропасть. Они хотят помочь, но делают это так, что ты чувствуешь критику. Они пытаются понять, но слышат совсем не то, что ты хотел сказать. И тогда хочется замкнуться, уйти в себя, перестать разговаривать вообще.
Ты имеешь право быть собой. Даже если это пугает. Ты имеешь право ошибаться. Ты имеешь право просить помощи, даже если тебе стыдно. Ты имеешь право говорить о том, что тебя тревожит, без страха быть осуждённым или непонятым.
Эта книга написана для тебя, мой дорогой подросток. Написана не как руководство к действию, а как поддержка, как голос друга, который знает, что внутри тебя сейчас много боли, сомнений и надежды. Она поможет тебе научиться говорить так, чтобы тебя не перебивали. Так, чтобы тебя не начали учить, когда ты просто хочешь поделиться. Так, чтобы сохранить себя и свою связь с близкими.
Здесь нет правил и списков того, как «надо». Только примеры, идеи, мысли и истории, которые могут стать твоими. Возможно, ты найдёшь здесь слова, которые сам ещё не успел подобрать или способы выразить то, что раньше было слишком больно или страшно произносить вслух.
Ты не обязан быть идеальным. Ты можешь говорить неидеально, плакать, злиться. Ты можешь молчать. И это тоже часть диалога. Главное, знать, что ты не один. Что ты имеешь право быть услышанным, даже если тебя не слышат прямо сейчас. Потому что связь возможна.
Мост можно построить. Один шаг за другим. Одно слово за другим. Без обвинений, без страха и упрёков.